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[ 养生气功] 道家高人揭秘胎息!(附修炼方法)
2020-09-23 14:02:16 admin 阅读( 1989)
我国古代医家早就认识到胎息有祛病延年的奇效,并创造了“吐纳”、“龟息”、“气沉丹田”、“胎息”等健身方法。“呼吸到脐,寿与天齐”。这就是养生学家对胎息法的高度评价。
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[ 养生气功] 神奇的全身经络拍打操,每天坚持拍,疾病都怕你
2020-07-15 14:14:21 admin 阅读( 1460)
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[ 养生气功] 适应环境·养生功
2020-03-31 13:10:59 admin 阅读( 1541)
“新型冠状肺炎”的肆虐不仅给中华民族造成了巨大损失,也给我们留下了深刻的教训。让我们意识到一切疾病源于身体免疫力低下!一切疾病康复的快慢也取决于免疫功能的强弱。
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[ 养生气功] 疫情期,今早您吐肺音了吗?
2020-02-05 04:39:10 admin 阅读( 1611)
运用人体的发声器官,在与意念、呼吸、势子等其他导引配合下,病人按规律反复吐发特定的声音,以达到治疗疾病,延年益寿的目的,这种方法叫做吐音功法,又叫吐音导引法
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[ 养生气功] 静坐与健康
2020-02-05 03:23:58 admin 阅读( 1318)
静坐或禅定,是培福培慧的最好办法,我们通过静坐的次第修习,可以提高工作效率,增长智慧,使身心强健,对人生与宇宙能够正确地认识
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[ 养生气功] 三圆式站桩功
2019-08-01 14:05:59 admin 阅读( 2434)